Bald ist wieder sogenannte #Zeitumstellung, besser #Uhrenumstellung genannt. Die mag fast niemand und viele wünschen sich stattdessen eine ganzjährige sogenannte #Sommerzeit (s. zB https://www.riffreporter.de/de/wissen/umfrage-forsa-dak-zeitumstellung-sommerzeit-chronobiologie-fordert-aufklaerung).

👉 Aber die wäre wissenschaftlich betrachtet noch viel schlimmer als der jetzige Zustand (s. zB https://www.riffreporter.de/de/wissen/sommerzeit).

👉 Ich habe zum Thema sehr viel bei @riffreporter und anderswo geschrieben sowie in vielen Radio-Interviews und Vorträgen erklärt - auch dazu, dass wir in Westeuropa ohnehin schon falsche #Zeitzonen haben (zB Text: https://www.riffreporter.de/de/wissen/schluss-mit-zeitumstellung-sommerzeit-neue-zeitzonen-deutschland-europa oder Radio: https://www.srf.ch/audio/echo-der-zeit/die-sommerzeit-verstaerkt-das-chronische-schlafdefizit?partId=12278566).

👉 Die meisten Details finden sich in meinen Büchern zur #Chronobiologie.

👉 Die wichtigsten Argumente zusammengefasst finden sich im passenden Video auf meinem #YouTube-Kanal.

https://youtu.be/e9aCIjsFCpM?si=KyQWiCcBPDmTY2kI