So.
( umfangreiche norddeutsche Einleitung)

Ich bin noch nicht ganz aus dem Tal der letzten Woche, aber es geht sehr viel besser 🙏

Hab es tatsächlich zum Judo geschafft, dank Nachmittag in der Seuchenecke.

Einige beinlastige Sachen nicht mitgemacht und öfter mal hingesetzt. Der Trainer und die anderen wissen was Phase ist und es ist immer ok wenn ich mich einen Moment rausnehmen muss.

Es war sehr befreiend nach Tagen voller Sorge. Es geht weiter mit der Jagd nach dem bestmöglichen Zustand