#FrauenAlltag #FLINTAalltag #QueerAlltag
Feministische Selbstbehauptung Wendo

Verbale + körperliche Gewalt wird es wohl noch eine Weilchen geben, leider.

Mir haben Wendo-Kurse (von Feminist*innen für Flinta, auch Kurse speziel für disabled persons ) sehr geholfen.
Dort werden richtiger Stand, stabile Körperhaltung , Schreien geübt sowie Rollenspiele und alltagstaugliche Befreiungstechniken geübt. Außerdem ein Gefühl für die eigene Wirksamkeit und Täterhandeln vermittelt. Sehr sehr hilfreich!
Seit dem traue ich mir auch zu im öffentlichen Raum bei Diskriminierungen dazwischen zu gehen. Ich habe meinen Werkzeugkoffer an Handlungsoptionen dabei.

Wendotrainer*innen gibt es seit Jahrzehnten in vielen Städten. Mir fiel auf, dass es oft nicht bekannt ist.
Als Wochenend-Seminar (Fr+Sa) auch für Auswärtige machbar.
Für Menschis mit wenig Geld gibt es eine Ermässigung.
z.b. für Dresden - eine sehr tolle Trainerin mit viel Erfahrungen + Empathie.
www.wendo-dresden.de